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步骤 1:
玉米面条煮上一锅
步骤 2:
煮熟过凉水
步骤 3:
配菜码在碗底
步骤 4:
加麻酱拌匀
超大一碗,菜放在碗底会很好拌,如果还想低脂一些,麻酱换成醋和盐,但那可能不太有味
金枪鱼牛油果沙拉
冬日的珍珠奶茶爆浆蛋糕
不用在去买牛肉汉堡(鸡肉汉堡)
一上桌就秒光,这盘肉得靠抢才能吃的到!
健康低脂的烤香蕉片(14)
早餐主食:玉米饼
芝士焦糖布丁
锅包豆腐
香嫩多汁的烤鸡排来了
火龙果手指饼
营养炒土豆火腿蛋
孜然鸡胸肉
花样主食 热辣炒年糕吃出幸福感
番茄芝士鸡腿肉年糕火锅
海苔肉松培根芝士面包
贵州红酸汤炖贵州灰豆腐
冬天必吃姜母鸭
冬天必吃的神仙菜!营养美味还抗癌
美国阿拉斯加鳕鱼炖菜