牛油果海虾蒜香奶油意面的做法步骤

• 步骤 1：

  准备食材

• 步骤 2：

  意大利面先煮好捞出

• 步骤 3：

  喷适量橄榄油搅拌均匀防止黏在一起

• 步骤 4：

  蒜切末，虾开背去沙线备用

• 步骤 5：

  牛油果半个切块

• 步骤 6：

  口蘑切片

• 步骤 7：

  锅烧热喷少许橄榄油

• 步骤 8：

  把虾煎熟盛出来备用。

• 步骤 9：

  锅中黄油加热至融化

• 步骤 10：

  下口蘑翻炒几下下蒜末

• 步骤 11：

  炒至口蘑断生下牛油果翻炒软烂

• 步骤 12：

  加牛奶和淡奶油

• 步骤 13：

  煎好的虾放进去

• 步骤 14：

  加海盐黑胡椒调味

• 步骤 15：

• 步骤 16：

  放入煮好的意面裹满酱汁

• 步骤 17：

  最后放半个牛油果装饰

• 步骤 18：

  卖相一点都不输西餐厅！

• 步骤 19：

  搭配千岛源油趣喷雾橄榄油，操作方便无负担，营养美味又健康。

• 步骤 20：

  快做给你正在减肥的ta吃吧~