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步骤 1:
准备优质五花肉:600克(4人份),鹌鹑蛋适量、飘儿白青菜3颗。五花肉分切后焯水备用,鹌鹑蛋煮熟去壳,青菜洗净;
步骤 2:
准备少许冰糖、黑芝麻;
步骤 3:
焯水后的五花肉、鹌鹑蛋先小火卤制1小时30分钟,肉近乎酥烂为宜。
步骤 4:
捞出卤肉,切成小丁块儿;
步骤 5:
热油下适量冰糖,不停翻炒,炒出糖色;接着下入卤肉翻炒上色,加入2勺生抽、1勺老抽、1勺耗油及少许卤汁,小火焖制5-10分钟后加入适量鸡精、食盐,大火收汁;
步骤 6:
焖制卤肉的过程,另起一锅水,将蔬菜白灼焯水备用;
步骤 7:
事先煮好的米饭盛出装盘,撒上黑芝麻进行点缀;(此操作有助于促进食欲)
步骤 8:
接着在米饭旁边将卤肉、青菜、卤蛋摆出想要的造型,卤肉上撒少许葱花即可享用;(卤肉汁可根据个人口感进行增减)
步骤 9:
【卤肉饭】成品图
步骤 10:
【卤肉饭】首秀✨