孩子最喜欢的番茄牛肉丸汤

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孩子最喜欢的番茄牛肉丸汤收藏

浏览 30698 收藏 1700 时间 10~30分钟 配菜(中级)

所需食材

  • 草饲牛肉馅 500g
  • 金龙鱼橄榄食用调和油 15g
  • 番茄 一个
  • 豆腐(可不加) 100g
  • 生姜 10g
  • 6g
  • 生抽酱油 25g
  • 料酒 10g
  • 蚝油 30g
  • 红薯粉 30g
  • 黑胡椒粉 0.5g
  • 鸡蛋 一个(蛋液约50g)
  • 花椒粒 1g
  • 小葱 适量

小贴士

1、做肉丸,从我奶奶传下来的方法,就是一定要加上少许的红薯粉,那么肉丸子蒸着吃的口感就很Q弹,看清楚了,这里用的是红薯粉,并不是红薯淀粉,正宗红薯粉加热以后会有点黑,是没有提纯过的,块状的,使用前需要用一点水将它化开。
2、不是江浙沪口味的,这个肉丸就不要加糖了,我平时做肉菜,虽然也离不开糖,但是肉丸还真的不适合加糖。
3、我觉得这个盐分的含量是刚好适中的,重口味的,可以再添加1g盐。
4、做牛肉丸,牛的品质真的也很重要,如果买到了不好吃的牛肉,成品口感会很柴,也不会香。再就是肉丸子肥肉瘦肉比例很重要,如果瘦肉太多了,也会比较柴,如果你买的肉馅太瘦了,那么适当可以添加一点肥肉。
5、千万不要嫌麻烦,不搅打上劲就直接做肉丸,用筷子搅上五分钟,可以让肉丸成品很Q。
6、配料表中的生抽酱油和食盐都是分两份的,肉馅里一份汤里还有一份。

水之眸 2022年05月12日发布
孩子正是长身体的时候,各种肉类可不能少,牛肉富含大量的优质蛋白,美味又营养!
关于牛肉的选择,我坐标武汉,家附近菜场中的牛肉真真品质不佳,我们一般都会去超市里买大品牌的草饲牛肉,9成牛肉加上1成猪肥肉搅拌成肉馅,加上适当的肥肉口感才会更好。当然了,也可以直接买盒装的牛肉馅,盒装的牛肉馅里面本身就含有适当的牛肥肉,这样不用另外去添加猪肥肉,更加方便。
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