蒜子焖海鳗的做法步骤

• 步骤 1：

  男主角登场，鳗鱼斩块，可以厚一些

• 步骤 2：

  佐料备齐

• 步骤 3：

  热锅凉油

• 步骤 4：

  鳗鱼先小煎一下

• 步骤 5：

  煎到两面微黄就可以

• 步骤 6：

  倒入佐料翻炒爆香

• 步骤 7：

  倒入开水

• 步骤 8：

  蚝油来点

• 步骤 9：

  生抽来点

• 步骤 10：

  黄豆酱来两勺

• 步骤 11：

  加适量糖提鲜增味

• 步骤 12：

  盖上锅盖大火煮开，然后转小火慢炖

• 步骤 13：

  咕嘟咕嘟的，超有食欲

• 步骤 14：

  差不多就大火收汁

• 步骤 15：

  来一块，唇齿留香