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步骤 1:
早上买了一条壹号土猪的排骨,剁块洗净
步骤 2:
排骨飞水
步骤 3:
煮出血沫后洗净待用
步骤 4:
这就是珍珠苦瓜,是那种翠绿色的,上面小凸起比其他苦瓜品种相对尖锐
步骤 5:
去头去尾剖开
步骤 6:
挖去里面的囊
步骤 7:
切成这样大小的块块
步骤 8:
潮汕人家家居必备的虾干
步骤 9:
剥壳
步骤 10:
拍点蒜
步骤 11:
把所有备菜放进锅里,加上适量水,大火煲开后,转中火慢慢煲
步骤 12:
煲了一个小时左右,调下咸淡,然后可以关火,
步骤 13:
夏天这样的苦瓜排骨汤我可以一口气吃个饱
苦瓜重在它的苦味带甘,切记汤里不要加糖,然后苦瓜也不要飞水去苦味哈,咱就是得吃这个味的。