干虾仁,和韭菜尖椒一起炒,意想不到的美味!据说是合肥那边的菜,但也是小时候一直吃的。
韭菜性温,味辛,是中医常用的药材,是卫生部确定的"药食同源"的食品之一,具有增强食欲、润肠通便等功效。
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步骤 1:
干虾仁洗干净以后泡10-20分钟。
步骤 2:
葱切成段。
步骤 3:
尖椒,蒜,和姜准备好。
步骤 4:
锅中放入两勺油,放入泡好的干虾仁,翻炒出香味。
步骤 5:
放入葱姜蒜,翻炒均匀。如果爱吃辣的可以放点干辣椒。
步骤 6:
放入青尖椒,一勺生抽。
步骤 7:
放入韭菜,翻炒均匀,放适量的盐,尝一尝咸淡。韭菜变色后,放入半勺醋。就可以出锅啦!
步骤 8:
一道简单的下饭菜就做好啦!爸爸妈妈下饭,妹妹也一直称赞!
1、韭菜一定不要炒老,大火一分钟左右。
2、这道菜,油可以适当多一点。