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步骤 1:
准备好材料。
步骤 2:
莲藕切成块,红枣拍扁去核。
步骤 3:
把全部材料除鸡胸肉外全部放锅里加足够的水大火煮开,转小火煮一个小时。
步骤 4:
然后再加入鸡胸肉,再煲30分钟,最后用适量的盐调味即可。
步骤 5:
喝汤。
步骤 6:
非常好喝!清甜不油腻。
只要三块钱,软糯可口,冬天吃非常养生
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