西兰花炒虾仁减脂期福音‼️绝绝子哇‼️哇 by 蔷薇下的小花花 - 菜谱

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西兰花的梗不要丢掉，削皮后切片，也是很脆的。

蔷薇下的小花花 2022年05月01日发布

西兰花炒虾仁做法简单、营养丰富、味道鲜甜，老人孩子都爱吃，特别是减脂期的妹子，必须学起来
西兰花营养丰富，含蛋白质、糖、脂肪、维生素和胡萝卜素，此外，西兰花中矿物质成分比其他蔬菜更全面，钙、磷、铁、钾、锌、锰等含量都很丰富。

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