我们只有努力奔跑才能勉强留在原地。
最近用脑比较多,有两场考试,需要吃的补脑的食品,核桃是不错的选择。
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步骤 1:
黄豆和核桃洗净,提前用水泡(我是提前晚上泡好的)
步骤 2:
加入小米
步骤 3:
破壁机选择豆浆模式,按启动键
步骤 4:
破壁机停止时,倒入杯子中,根据个人喜好适量加入冰糖,我喜欢喝原味的,没加冰糖
步骤 5:
配上水果,鸡蛋,面包之类的,一份简单有营养的早餐就做好了,期待大家都作品。
黄豆可以不需要提前浸泡,也可以放入红枣,花生等。