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步骤 1:
莲藕切片,把淀粉淘洗干净。
步骤 2:
将火龙果汁液按出备用。
步骤 3:
加入白糖、柠檬汁挤入到火龙果汁液,搅拌均匀,加入适量凉开水。
步骤 4:
将调拌好的汁液淹没莲藕为佳。
步骤 5:
用保鲜膜封闭后放冰箱冷藏四小时。
酸甜可口
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这道菜每天吃一次,坚持1个月,瘦12斤没
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