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步骤 1：
牛腱 先加姜片 焯水 大火烧开去沫 小火5分钟 捞出洗干净 再加水 加桂皮 香叶 八角 姜片 盐 大火烧开 小火炖2小时 筷子轻松插入就可以
步骤 2：
牛腱煮好捞出 保鲜膜抱紧 速冻1.5小时 这样切起来方便 拿出来切片 就好啦
步骤 3：
烧个粉丝汤 加牛肉 就是牛肉粉丝汤啦
田螺鸭脚煲
超简单的家庭版小酥肉
真想让你尝一口话梅排骨，酸甜不腻，巨巨巨
不放一滴油～又香又入味土豆焖排骨
萝卜烧鸭
家常版酸菜炖棒骨
水煮毛豆
红烧带鱼
家常鸡爪～下酒菜
蔓越莓烧排骨
干豇豆烧排骨，童年的回忆
家常豆腐
伯爵红茶巴巴露亚
西兰花炒虾仁
白灼秋葵
四季豆煎蛋红椒炒粉
椰蓉南瓜马蹄糕
红烧基围虾
轻口感巴斯克蛋糕
抹茶肉松海苔小贝
