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步骤 1：
牛腱 先加姜片 焯水 大火烧开去沫 小火5分钟 捞出洗干净 再加水 加桂皮 香叶 八角 姜片 盐 大火烧开 小火炖2小时 筷子轻松插入就可以
步骤 2：
牛腱煮好捞出 保鲜膜抱紧 速冻1.5小时 这样切起来方便 拿出来切片 就好啦
步骤 3：
烧个粉丝汤 加牛肉 就是牛肉粉丝汤啦
烧腊排骨
炝锅凉拌黄瓜
红烧肘子
土豆红烧鸡肉
蒜香小龙虾
蕨菜炒腊肉
黄豆焖猪蹄儿
酱香牛肉焖土豆
番茄土豆牛腩
东北酸菜炖骨头
无油酱牛肉，传统做法，食不可挡！
贵州红酸汤炖贵州灰豆腐
西兰花炒口蘑
西兰花炒虾仁
伯爵红茶巴巴露亚
轻口感巴斯克蛋糕
美食美刻之黄油烤年糕
茯苓糕
空气炸锅烤鸡翅
