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步骤 1:
食材 红枣、玉竹、枸杞、鸡肉、姜片
步骤 2:
鸡肉洗干净剁成小块。
步骤 3:
锅里放入冷水,放入1勺料酒。
步骤 4:
将鸡肉冷水下锅焯水,水开后撇开浮沫,捞出鸡肉。
步骤 5:
红枣对半切开去核。
步骤 6:
将玉竹、红枣、鸡肉、姜片放入炖盅。
步骤 7:
倒入清水。
步骤 8:
盖上盖隔水炖2小时。
步骤 9:
出锅前15分钟放入枸杞炖。
步骤 10:
炖好开吃。 红枣枸杞是甜的,清甜可口,所以我没放盐。
鸡肉冷水下锅焯水,去除里面的血水,可以减少腥味。