低脂低卡连白蛋汤的做法步骤

• 步骤 1：

  锅里倒入少许金龙鱼橄榄油，健康的菜就得健康的油

• 步骤 2：

  鸡蛋两颗加少许盐搅散，倒入锅里

• 步骤 3：

  煎到膨胀，嫩嫩的感觉就行

• 步骤 4：

  倒入适量开水

• 步骤 5：

  加入姜片和小葱头

• 步骤 6：

  加入手撕的连白，放入少许虾皮，将连白煮好以后加入少许盐和鸡精调味

• 步骤 7：

  低脂健康的连白蛋汤就做好了，富含蛋白质和维生素，棒棒哒！吃起来鸡蛋不会油腻腻，连白回味甜甜的，好吃不胖！