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步骤 1:
百合绿豆莲子豆浆 百合5克、绿豆15克、莲子10克
步骤 2:
紫薯燕麦大米豆浆 紫薯25克、燕麦5克、大米5克
步骤 3:
南瓜黄豆豆浆 南瓜40克、黄豆15克
步骤 4:
花生红枣枸杞红豆豆浆 花生5克、红枣3个、枸杞5克、红豆15克
步骤 5:
黑米黑豆黑芝麻豆浆 黑米10克、黑豆15克、黑芝麻5克
步骤 6:
花生黄豆核桃豆浆 花生5克、黄豆10克、核桃12克
步骤 7:
以上每一款豆浆的做法一样,将食材洗干净倒入轻养破壁机,(最高600ml容量适合1~2人食),加入400ml清水,选择五谷浆模式即可,时间到听到滴滴声即可。
步骤 8:
根据个人口味添加适量糖,不喜欢甜的可以不放。