现在每天都是我和老妈的二人早餐
给老妈准备的食物
要营养
要低脂低盐 低油
还要软和 好消化
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步骤 1:
鹅蛋一个 鸡蛋一个(鸡蛋没拍)
步骤 2:
加入海苔碎
步骤 3:
加葱花和盐搅拌均匀
步骤 4:
煎锅里刷薄油,倒入蛋液,推平
步骤 5:
看到蛋液凝固了,翻面
步骤 6:
两面煎金黄,装盘,为了便于吃,切4块
步骤 7:
加了海苔的鸡蛋饼,劲道儿,有嚼劲(我老妈就喜欢这样口感的食物)
步骤 8:
老妈和我的快乐营养早餐
记录生活点滴,除了精美,更多人间烟火,普普通通,平平淡淡