微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
准备好的肉排,用肉锤锤一锤,也可以用叉子扎一扎。
步骤 2:
加入椒盐,蚝油,酱油,香油,迷迭香。
步骤 3:
再倒入搅拌好的蒜末和葱头。抓拌均匀,腌制二十分钟或者一晚,一晚会更入味。我放的料多因为做的是双人份,肉排下面还有一肉排。
步骤 4:
锅内放入橄榄油,放入肉排两面煎熟,可以放烤箱再烤一烤,二百度五分钟即可。总之烤久了会干,看自己家烤箱的脾气。
步骤 5:
烤好了,吃完你的体力就恢复啦,哈哈。
港式萝卜炖牛腩
无肉不欢|茄汁土豆牛仔骨
锡纸花甲粉
鲜香的金菇鲈鱼片
肉沫茄丁
做个蚂蚁上树
香辣牛肉丁
厨娘教你做烤箱版蜜汁鸡翅
简单快手素炒三鲜
好吃不过饺子~豇豆胡萝卜肉水饺
香菜拌牛肉 适合减肥的宝宝们 美味又健
火腿炒意面
油浸大蒜
【宝宝辅食】自制酱香饼
夏日蒸三鲜,清透好吃鲜美,而且很省事
黄豆焖猪蹄
烧椒茄子
快手豆腐脑
凤梨酥—凤梨界的爱马仕,外酥里软,酸甜拉丝!
凉拌牛肉