推荐给需要当代餐的宝宝们
也推荐给不喜欢吃蔬菜和鸡肉的小朋友
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步骤 1:
西葫芦超级适合做饼,口感软嫩,擦成丝,以前用少量盐腌制下哦
步骤 2:
不要忘记挤出水分哦
步骤 3:
鸡肉打成泥,也可以剁成泥,不喜欢鸡肉的可以换别的肉肉哦
步骤 4:
挤干水分的西葫芦中放入鸡肉泥、少许洋葱丁、打入一个鸡蛋、放入一勺淀粉,全部混合一起,加入调味料
步骤 5:
来吧,又要搅吧搅吧了,它的状态是非常粘稠有型的呢
步骤 6:
团小饼的时候,手上抹点点清水,这样更容易操作团个小饼饼
步骤 7:
小火,少油,微微煎制两面金黄哦,如果掌握不好怕不熟的情况,可以加入少量清水,闷一下,水干即可
步骤 8:
出锅啦,是不是很简单呢,有想吃的别的蔬菜也可以替代洋葱哦