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步骤 1:
选一根熟点的香蕉 一半捣成泥 一半切片
步骤 2:
燕麦 可可粉 奶粉 清水放入锅中
步骤 3:
小火慢煮
步骤 4:
加入香蕉泥
步骤 5:
搅拌均匀
步骤 6:
倒入碗中 放入香蕉切片即可
步骤 7:
来一口
吃不胖150大卡的玛芬蛋糕
牛油果香蕉奶昔
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