香芹炒鱿鱼，低脂在一起的做法步骤

• 步骤 1：

  鱿鱼解冻，分段用醋泡一下，方便去皮

• 步骤 2：

  鱿鱼须切断，眼睛挤掉不要，脖子位置有两个牙齿挤出

• 步骤 3：

  图片中内脏皆可以保留，其余的扔掉不要

• 步骤 4：

  鱿鱼片横竖划刀，切成方块状

• 步骤 5：

  鱿鱼焯水，待鱿鱼卷起来就捞出备用

• 步骤 6：

  葱姜蒜热油爆香，加入鱿鱼炒香

• 步骤 7：

  加入香芹，炒十分钟左右，过程中加入蚝油、生抽、十三香

• 步骤 8：

  美味出锅，张嘴开吃