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步骤 1：
鸡腿用刀把肉厚的部分划开，加葱姜料酒生抽
步骤 2：
耗油、老抽、奥尔良腌料抓拌几分钟，腌制4个小时以上（越久越入味）
步骤 3：
我这里是腌制了一晚上的，烤箱预热200℃烤15分钟翻面再烤5分钟，刷蜂蜜温度调到180℃烤两三分钟刷一次蜂蜜（两到三次即可）。
步骤 4：
一口爆汁
麋鹿纸杯蛋糕
凉拌鸡丝
（高维C高蛋白）白菜包肉丸
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