提倡少盐饮食,今天吃些轻盐开胃的大锅菜,比如这道酸汤鱼。
酸味是咸味的“增强剂”。加小半勺盐,只用加几滴醋就可以让咸味更明显,而减少食盐的用量。
这道酸汤鱼,一大锅金黄酸爽的汤汁,以酸增咸,鱼肉质地软嫩,煮得嫩嫩的渗满汤汁,一口鱼一口汤,味美鲜美。
微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
鲈鱼处理干净;
步骤 2:
倒入腌鱼粉;
步骤 3:
再倒入一勺料酒涂抹腌制15分钟;
步骤 4:
莲藕焯水;
步骤 5:
热油炒一下酸萝卜和酸菜;
步骤 6:
加入清水再加入金汤酱煮至沸腾;
步骤 7:
加入莲藕、花甲;
步骤 8:
再加入笋片煮至沸腾加点葱花即可出锅;
步骤 9:
肉质鲜美,酸辣可口。