每次想喝杂粮粥都是自己煲，
比外面卖的好吃，而且健康无添加。
口感软糯、色泽红亮、香甜润滑、养颜补血。
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香甜润滑杂粮粥收藏
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时间 1小时以上 切墩(初级)
所需食材
- 糯米 一把
- 花生 一把
- 红枣 一把
- 黑米 一把
- 高粱米 一把
- 缸豆 一把
- 红豆 一把
- 芸豆 一把
- 莲子 一把
- 薏仁米 一把
香甜润滑杂粮粥的做法步骤
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步骤 1：
糯米、花生、红枣、黑米、高粱米、豇豆、红豆、芸豆、莲子、薏仁米。 这些食材各抓一把混合，煲了250克，我们家五个人够吃。
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步骤 2：
除红枣，其他食料洗干净，用清水浸泡2小时(有芯莲子要除芯)。
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步骤 3：
沥干浸泡的食材放入锅里，把红枣也放进去，放入适量水。
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步骤 4：
用电热锅煮1小时左右，煮好根据个人口味添加糖即可。
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步骤 5：
健康又美味。
