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步骤 1:
老豆腐一块捏碎,胡萝卜切成丁,一点瘦肉
步骤 2:
放入耗油,鸡精、味极鲜,加入一颗土鸡蛋,滴两滴麻油拌均匀
步骤 3:
尽量把豆腐捏细,口感比较好
步骤 4:
根据自己的食量,选择几个开始蒸,剩下可以放冰箱,下次吃再捏几个,豆制品不超过两天吃完就可以
步骤 5:
这是我给自己准备的午餐减脂餐,大家可以根据食材随意搭配哟!
豆腐丸子蒸的时间大概7-9分钟即可
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