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步骤 1:
豆子浸泡一晚,要泡胀来就可以,准备一个能漏水的筛子,底下垫一层纱布淋湿,豆子挑选好,不能有烂豆子,平铺在纱布上,容器多大就泡多少豆子,我这个多泡的留着打红枣豆浆喝。
步骤 2:
豆子铺好,上面盖一层湿的纱布
步骤 3:
发豆芽要避光发,不然会变红,我放在一个暗间,放下去后就不开灯了,每天早晚淋一次水,不要打开纱布淋,直接淋纱布上,按捺住自己的好奇心,大概五六天就能吃了
步骤 4:
第一次发太好奇了老是打开看,豆芽有点红了,这个是绿豆芽的,发了几盆,这个忘了吃有点老了。
步骤 5:
这个就是发好的黄豆芽,没有见光的,很好吃,自己家种的豆子,又是清水发的豆芽,比较健康安全,小孩吃也没问题
步骤 6:
一盆绿豆芽够吃两餐了
步骤 7:
上面的绿豆芽,这是还没泡胀的豆子,过夜泡八九个小时十个小时都可以,泡之前挑选豆子,烂的容易把好的都弄烂掉。
发豆芽一定要避光,还要放在一个透气的容器里,早晚淋一次水,温度比较高的话可以多淋两次。