红枣泥

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红枣泥收藏

浏览 92845 收藏 624 时间 1小时以上 切墩(初级)

所需食材

  • 红枣 2斤
  • 玉米油 70克

小贴士

1、炒红枣泥的时候一定要有耐心,而且过程要注意小心喷溅烫伤;
2、水分挥发完,用铲子在锅中划开枣泥后,若果能在锅内形成一条很深的纹路并能长时间保持的话,这个枣泥就炒好了;

蓉小厨 2021年04月14日发布
家里还有好多红枣,今儿咱们就用它来做个枣泥馅儿,无糖少油、低脂健康,用来做枣泥酥、枣泥月饼或者是枣糕都非常好吃;
红枣中含有大量的环磷酸腺苷,它能调节人体的新陈代谢,使新细胞生成,老死细胞很快被消除,并能增强骨髓造血功能,增强血液中红细胞的含量,这款红枣泥女人多吃还能补血养颜哦!
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