好吃不胖❗建议减肥就这么吃，分分钟掉秤的做法步骤

• 步骤 1：

  芦笋焯水30秒

• 步骤 2：

  捞出备用

• 步骤 3：

  蒜末炒香

• 步骤 4：

  加入口蘑

• 步骤 5：

  翻炒均匀

• 步骤 6：

  加入芦笋

• 步骤 7：

  加入一勺盐

• 步骤 8：

  一勺耗油

• 步骤 9：

  一些胡椒粉

• 步骤 10：

  翻炒出口蘑汁水，出锅