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步骤 1:
准备食材
步骤 2:
牛腩加入姜片泡水10分钟,然后冷水下锅,煮沸后打出血沫
步骤 3:
倒出用热水冲洗
步骤 4:
热锅冷油,下入香叶、八角、桂皮、冰糖、黑胡椒粉。小火炒至冰糖融化成大泡,关火
步骤 5:
2个番茄切丁,下入锅中炒香
步骤 6:
下入洋葱丁,炒香
步骤 7:
下入焯好水的牛腩,翻炒均匀
步骤 8:
加入1勺老抽,4勺生抽(小勺,别加多了),炒匀
步骤 9:
炒匀后加入一大碗热水
步骤 10:
煮沸后换成炖锅,炖90分钟
步骤 11:
加入胡萝卜和土豆,炖30分钟
步骤 12:
加入切成大块的番茄,再炖20分钟,尝一尝,盐味不够的话加点盐
步骤 13:
出锅!品尝美味!
一定要记得加一点黑胡椒粉,这是牛肉提香的关键哟~还有,水要一次性加够,中间尽量不要加水,如果非要加,记得加热水哟。
另外炒冰糖要控制好火候,炒过了容易发苦,不知道要炒到什么样的可以看视频~