每年这个时候市面都有青团卖,今年居家时间多,自己做来吃吧。
试验了下,这个方子配料简单,一次成功。是24个青团的量。
艾草功效与作用
温经止血、祛湿寒、平喘镇咳
艾草又叫艾蒿,是一种较常见的植物。其含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、
微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
开锅加小苏打,淖艾草,捞出沥干, 淖艾草的水250克和艾草混合,打汁
步骤 2:
糯米粉、粘米粉、糖混合, 倒入热艾草汁,搅匀
步骤 3:
手上蘸油取出面团,分24份(40g)。黑芝麻核桃、低糖豆沙,分24团(20g)。 包成小团子
步骤 4:
锅蒸15~20分钟。
步骤 5:
拿出晾一下,趁微热抹一层食用油。 用保鲜膜包好,放冰箱,尽快食用。
馅料根据自己喜欢,豆沙、肉松、黑芝麻、枣泥包括现在有菜馅的,都可以。
开锅火可以小点,中间掀开锅盖几次,避免水汽太大,青团被蒸塌了。