自制饱腹感超强奇亚籽花生酱的做法步骤

• 步骤 1：

  1⃣花生米放入烤箱用170℃烤30分钟左右，把花生烤熟，取出花生米放凉。(熟花生称重的） 2⃣花生油倒入炒锅内烧至微冒烟时关火放凉 3⃣花生米，白糖和盐一起放入破壁机内

• 步骤 2：

  先把花生打碎。然后再加入熟花生油

• 步骤 3：

  继续用破壁机打成这种微有颗粒的状态就可以了。如果不喜欢有颗粒的就再打一会，打很细腻的酱即可。

• 步骤 4：

  打好的花生酱加入熟奇亚籽搅拌均匀就好了。

• 步骤 5：

  装瓶密封，冷藏保存！

• 步骤 6：

  抹吐司吃一片！巨香