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步骤 1:
干猴头淘米水泡发,6个小时左右,清洗8遍左右,清洗猴头为清水为止。 撕开成小朵,去根,冷水下锅。煮沸10分钟。捞出备用。
步骤 2:
排骨冷水下锅,煮沸,打沫,刷锅,换水。
步骤 3:
薏米提前洗干净。泡30分钟。备用。
步骤 4:
排骨锅内下猴头,薏米,盐,味精,海鲜酱油,香叶,桂皮,大料。姜,葱。大火煮开,转小火50分钟。
步骤 5:
出锅。
汤多下次可以煮面条,非常棒。
好喝,养胃