微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
取出猴头,干的。用淘米水泡6小时。
步骤 2:
找个盘子压着泡。3个小时换水一次。
步骤 3:
反复洗8遍左右,每遍都要挤出猴头水分,洗出猴头是清水为止。这一步很关键。然后用剪子剪去根部。
步骤 4:
撕碎成小块,冷水下锅,煮开10分钟
步骤 5:
捞出备用。
步骤 6:
提前切好鸡块。鸡块用水抄一下,打掉浮沫。
步骤 7:
准备好砂锅。
步骤 8:
下入调料,多加些水,大火烧开,转小火炖一小时。
步骤 9:
小火一小时之后下入红枣,枸杞,在煮20分钟。可以出锅了。
步骤 10:
出锅,慢慢品味,养胃又好喝。
猴头一定要彻底泡发,去根,煮10分钟,去除苦涩味。