陈皮每天泡水喝
如果喝腻了 不如试试这个创意喝法
中式的陈皮 西式的蔓越莓
中西结合别说还真好喝
陈皮特有的清香 蔓越莓酸酸甜甜的味道
春天就是喝冷饮的季节呢
好喝的同时还具有养生的功效
近年来由于疫情影响
最重要的就是身体健康咯
蔓越莓中含有的原花青素、鞣花酸、酚酸、白藜芦醇等物质,具有抗菌的功效;同时具有高水分、低热量、高纤维、多矿物质的特点;蔓越莓中含有金丝桃苷、五羟黄酮、杨梅酮等多种黄酮醇类化合物,能抑制低密度脂蛋白—胆固醇的氧化,降低血液中甘油三酯的水平,有助于预防心血管疾病;蔓越莓汁能分解引起龋齿和牙斑的唾液中的变形链球菌群等菌群,从而保护了牙齿;蔓越莓低钠高钾具有降血压的功效,还发现蔓越莓汁能促使血管内皮细胞产生一氧化氮,使血管放松,从而降低血压。