最合适的春游零食—苹果脯(烘箱、烤箱版)

微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~

最合适的春游零食—苹果脯(烘箱、烤箱版)收藏

浏览 6341 收藏 2300 时间 1小时以上 切墩(初级)

所需食材

  • 苹果 若干个

小贴士

1、烘干机出风口处会干的快一些,有空的话,就把网片换个方向,或者上下交替,烘干时间更统一。
2、烘干机、烤箱低温烘干更卫生,更安全,不用时时关注。
3、一般品种的苹果都可以,干巴的也行,粉的苹果一般不用,会煮烂掉。

小菜一碟的家 2022年04月05日发布
一日一苹果,医生远离我。”在众多水果之中,苹果是最普遍又最平和的一种,但它的营养价值却不容小觑。中医相信它可生津润肺,健脾开胃,养心解酒,甚至舒缓人的情绪。营养学上的分析,指出苹果含有最多果糖,并含有多种有机酸、果胶及微量元素。

可是,这么高颜值价廉物美的苹果,在许多人家里却常常没有想象的那么受欢迎,究其原因,不外乎以下几点:
1.苹果去皮麻烦,刀削也好,果刨刨皮也好,总要借助工具,且丰富的果汁粘在手上,器具上,还要清洗,有点麻烦;
2.一般一个苹果吃下去,肚子就饱了,撑得慌,不会是当零食的首选;
3.切开的苹果容易氧化,看上去脏兮兮的,没有食欲;
4.还有极少部分人,悲催地告诉我——吃苹果牙齿会过敏啊啊啊啊,咬一口一嘴血,怎么还吃得下去?!
针对以上问题,我和我家娃娃研究了苹果的新吃法——做成苹果脯。成品苹果脯,色泽金红剔透,香味清爽怡人,口感酸甜软糯,想想就要流口水!而且偷偷告诉你哈,据几个试吃的小伙伴说,苹果脯对付便秘非常有效哦!
热门菜谱