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步骤 1:
10只八爪鱼洗净(我买的是已经去除了内脏的八爪鱼)。 焯水:水开后,加一点醋、一点料酒,倒入八爪鱼,快速焯水,八爪鱼变白变小就可以了。捞出来过凉水后沥干备用。
步骤 2:
热锅凉油,放葱花、姜丝、八角、一勺郫县豆瓣酱和干辣椒,炒出红油。
步骤 3:
倒入洗净切好的蒜苔,蒜苔不易熟要多炒一会,加点水防止糊锅底。(也可以提前用油把蒜苔炸熟,那个做法就不用加水了)
步骤 4:
蒜苔炒熟后,倒入八爪鱼。加一勺味极鲜、一勺蚝油、一小勺盐、一小勺白砂糖、一小勺味精,溜锅边倒一点点料酒,改大火迅速翻炒。最后加一点点香油就可以出锅了。