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步骤 1:
准备:洋葱切小丁,西红柿切丁,虾去壳取线,清洗两朵西蓝花,小番茄对半切。
步骤 2:
烧开水西蓝花过生捞出,继续煮意面。炒锅少许油把虾仁煎熟盛出,再倒入油下洋葱丁炒香,依次放入西红柿丁,虾仁。挤入“味好美意大利面酱番茄罗勒风味”,加水小火熬浓稠,中途可加西红柿酱,颜色更好看。 意面煮8分熟捞进炒锅,放入小西红柿,翻炒,直至酱汁和意面完全融合挂酱。(可以尝尝味道,我在这里加了一丢丢盐巴)
步骤 3:
盛盘,把胡椒粒用刀面拍碎,小剁几下,洒在意面上(可省略),西蓝花盘边装饰。开吃!
没有意大利面酱也可以做,这个罗勒风味我觉得有点点像番茄酱+黑胡椒酱在一起的味道,可以替代成这两个酱。
加入意面翻炒的过程中,小心粘锅,如果意面还有点硬,可以适量加水。
30分钟吃到嘴里,简单快捷不会失败。