忽如其来的倒春寒 空气温度急转直下
碰巧遇上女士需要好好保养的生理期
正好今天休息
驱寒补气血暖宫养生汤
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FFei版五红汤（女生养生汤）收藏
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时间 10~30分钟 切墩(初级)
所需食材
- 红糖 适量(半塑料杯)
- 红枣 5颗
- 去壳去子桂圆肉 40克
- 枸杞 10g
- 老姜 5片
- 鸭蛋 1个
FFei版五红汤（女生养生汤）的做法步骤
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步骤 1：
准备材料 1颗鸭蛋（也可以鸡蛋） 5颗新疆大枣 5片老姜 10g宁夏红枸杞 去壳去子桂圆肉若干 古法红糖粉半塑料杯 （可用别的红糖替代 视个人口味酌情增减）
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步骤 2：
锅中倒入适量水大火烧开放入生姜，转小火再放入洗干净的红枣桂圆肉盖上锅盖煮10分钟。
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步骤 3：
锅中打入一颗鸭蛋盖上锅盖煮5分钟（要微微透点缝不然会沸锅）倒入红枸杞红糖适量再盖上锅盖煮3分钟，关火即可。
小贴士
注意：红枸杞要最后放不能煮太久一来会烂二来效果会煮没了。
