凉拌鱼腥草~又名:折耳根

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浏览 36632 收藏 7 时间 10~30分钟 切墩(初级)

所需食材

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小贴士

喜欢吃辣的朋友可以跟里面加一些辣椒油。

秋天的红叶_67398 2022年03月14日发布
鱼腥草因含有一定的鱼腥草素、月桂醛等挥发油成分而具有明显的抗菌作用,同时鱼腥草素和鱼腥草煎剂均能明显促进白细胞的吞噬能力,增进机体免疫功能。所含的槲甙具有扩张血管的作用,能有效扩张肾血管,所含大量钾盐有增强利尿的作用。鱼腥草还能改善毛细血管脆性,促进组织再生,有镇痛、止血、止咳的功效。
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