呵欠连天,浑身都没劲儿,下班回家只想倒头就睡,体力比手机耗电还快。
这些都是身体发出的亚健康信号,说明你该“补气”了。
炖一锅人参鸡汤,滋补全家人吧~
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步骤 1:
准备好所需食材,鲜鸡去内脏洗净备用
步骤 2:
将整只鸡放入智能烹饪机器人Quick7烹饪锅中,加入冷水,用
步骤 3:
姜片,料酒
步骤 4:
DIY模式温度100,时间8分钟焯烫
步骤 5:
焯烫完毕,洗净备用
步骤 6:
洗净的鸡放智能烹饪机器人Quick7烹饪锅中,加开水没过食材,加人参,红枣,枸杞(枸杞也可以后加)
步骤 7:
DIY模式温度120,时间1小时,无需看管,一键静候美味
步骤 8:
做法简单,好喝不上火,滋润又鲜美
鲜鸡炖汤更鲜美