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步骤 1：
买的新鲜鲍鱼店家给弄好回家洗干净自己切花刀，然后加入蚝油老抽生抽腌制五分钟
步骤 2：
用捣蒜器准备七八掰蒜，蒜末备用。
步骤 3：
喷油翻炒，加了一小勺郫县豆瓣酱（注意别咸了）
别咸了就行，不腌制也OK的
海鲜鲍鱼粥
花胶鲍鱼鸡
鲍鱼炒五花肉
橙意满满白灼虾 调料是它的主旋律
紫苏北极虾海鲜煲
【低脂低卡】什锦蟹柳水晶包！
锡纸金针菇、娃娃菜、金针粉丝、油麦菜、生
杏鲍菇粒炒胡萝卜粒玉米粒
捞汁海鲜
醉卤海鲜
羊肚菌鲍鱼排骨汤
超级简单的姜葱爆鲜虾
河南大烩菜❗️熬菜
开屏鲈鱼
滋补肉沫绣球菌
玉米鲜肉馄饨馅
奥尔良鸡肉酸奶油薯角沙拉
德肠芝士恰巴塔-外酥里软，咸香可口！
番茄滑肉煲❤️肉片滑嫩酸甜开胃
芋泥巴斯克
