暖fufu蒸藕泥，暖胃还养生 | 宝宝辅食的做法步骤

• 步骤 1：

  玉米掰成一粒一粒，加2大勺水，盖上保鲜膜，微波1000W加热两分钟，沥干水备用。

• 步骤 2：

  一半莲藕（中间段）切片（2～3mm厚度），放入热水中软化，水中加入5g白醋，浸泡10分钟。

• 步骤 3：

  剩下一半莲藕切小块，放入搅拌机中打成藕泥，中途加入盐、糖、玉米淀粉调味。

• 步骤 4：

  虾去虾线，去头去壳，洗净，用厨房纸吸水后，用菜刀拍碎虾肉，剁碎。

• 步骤 5：

  把藕泥、虾泥、玉米放入碗中，搅拌均匀。

• 步骤 6：

  取一勺藕泥（5克），放到藕片中间，包起来。

• 步骤 7：

  放到碟子上摆好，蒸15分钟，即可。

• 步骤 8：

  完成啦！