菌菇番茄减脂汤 by polaris滴食记 - 菜谱

微信小程序查看完整菜谱，还能赚积分哦~

浏览 16446 收藏 363

1、草菇需要提前焯水，来取出里面的草酸。
2、菌菇类可以替换成自己喜欢的菌菇，热量都非常低

polaris滴食记 2022年03月10日发布

这道汤品的热量非常低，菌菇和番茄都是非常好的减肥食材，两者混合在一起热量低，而且含有膳食纤维，可以增加饱腹感，香菜也有发汗的作用。所以这道汤是非常适合晚上的减脂汤。

热门菜谱