茄子怎么吃都吃不腻
尤其爱吃鱼香茄子
做了很多次
这次写出来分享
这次做的是真有鱼版本
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步骤 1:
长茄子切成均匀的块,放入盆中加入一勺盐抓匀腌制10分钟
步骤 2:
切成小点的块 备用
步骤 3:
两瓣蒜切末,一瓣切蒜片
步骤 4:
腌制完成的茄子用水冲洗一下然后稍微攥干水分
步骤 5:
锅中倒油,把茄子放入锅中煎,有点金黄的感觉就可以盛出
步骤 6:
调鱼香料汁,碗中加入太太乐原味鲜酱油,加入太太乐鲍汁耗油,加入太太乐原味鲜调味料,加入醋,白糖,淀粉,适量水搅拌均匀
步骤 7:
锅中倒油放入蒜末煸炒,加入红油豆瓣炒出香味和红油
步骤 8:
把茄子倒进锅里煸炒一下,放入切好的青椒块
步骤 9:
倒入调好的料汁快速搅拌均匀
步骤 10:
撒上蒜末,最后的蒜末是香味的关键,蒜和茄子也是绝配
步骤 11:
加入几块香酥带鱼 即可出锅啦
步骤 12:
好吃又下饭,多准备米饭
食材中的盐是腌制步骤放的
调料都有咸味 无需再加盐
注意掌握好用量
没有鱼可以不加,也可以加肉沫
或者直接做没有鱼没有肉版本
味道都是一样的赞