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步骤 1:
西兰花、胡萝卜洗净焯水切碎丁
步骤 2:
米饭放入一小勺盐,放入海苔碎,西兰花、胡萝卜碎
步骤 3:
抓拌均匀
步骤 4:
铺在烤盘上
步骤 5:
放芝士片
步骤 6:
按自己口味均匀撒上肉松
步骤 7:
铺满芝士碎,撒上白胡椒
步骤 8:
烤箱180度15分钟左右即可
步骤 9:
好喽!
步骤 10:
浓浓的芝士配上营养超高的青菜,绝了
芝士的量按自己口味加,也可以加一点火腿丁或者虾仁都很不错哦!做起来吧!
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奶油鲜虾吐司挞
西兰花炒鸡蛋
营养丰富,香酥可口!时蔬青花鱼
香煎鸡胸肉
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