蚝油西蓝花的做法步骤

• 步骤 1：

  需要的食材

• 步骤 2：

  西蓝花切小块，放入水中加盐浸泡

• 步骤 3：

  锅中烧开水，加入西蓝花加入几滴食用油和盐，焯水至适合的口感，捞出控水

• 步骤 4：

  控水的西蓝花摆在盘中

• 步骤 5：

  大葱切丝备用

• 步骤 6：

  碗中挤入蚝油，加入盐和淀粉，加入适量水搅拌均匀备用

• 步骤 7：

  锅中倒油，加入葱丝炒香

• 步骤 8：

  倒入准备好的料汁，煮至稍微浓稠，加入枸杞

• 步骤 9：

  把料汁浇在摆好的西蓝花上即可

• 步骤 10：

  清清爽爽的菜，吃起来吧