俗话说:冬吃萝卜夏吃姜,不用医生开药方~
萝卜是一种常见的蔬菜,其中含有大量的水分、消化酶,以及大量的膳食纤维、维生素C、胡萝卜素和人体所需的多种氨基酸等,冬天多吃一些萝卜可以增强人体免疫力、健脾养胃、通肠排气等。
用萝卜和牛肉做个好吃的焖饭,饭菜一锅出,简单又快手~
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步骤 1:
原材料
步骤 2:
牛肉萝卜洋葱切小块,芹菜切丁 大米淘洗干净放电饭锅,按平时焖饭习惯加够水
步骤 3:
热锅冷油,放牛肉翻炒,炒出小焦边
步骤 4:
加洋葱炒香
步骤 5:
放萝卜翻炒均匀
步骤 6:
加一勺红烧酱油一勺生抽调味儿
步骤 7:
炒好的白萝卜牛肉倒入电饭锅中
步骤 8:
焖饭开始
步骤 9:
焖好的米饭加入芹菜粒翻拌均匀
步骤 10:
开动吧
红烧酱油和生抽都有盐味儿,不需要再额外加盐