俗话说：冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方～

萝卜是一种常见的蔬菜，其中含有大量的水分、消化酶，以及大量的膳食纤维、维生素C、胡萝卜素和人体所需的多种氨基酸等，冬天多吃一些萝卜可以增强人体免疫力、健脾养胃、通肠排气等。

用萝卜和牛肉做个好吃的焖饭，饭菜一锅出，简单又快手～