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步骤 1:
牛肉馅加葱姜末,生抽一勺,蚝油一勺,料酒一勺,盐,白胡椒粉
步骤 2:
一个方向搅打上劲
步骤 3:
尖椒洗净擦干水份,切段
步骤 4:
依次装满肉馅
步骤 5:
两面蘸面粉
步骤 6:
煎制两面金黄
步骤 7:
侧面煎出虎皮
步骤 8:
放葱姜蒜爆香
步骤 9:
加两勺红烧酱油
步骤 10:
加热水,烧五分钟
步骤 11:
装盘
闭风儿菜炒肉
麻油猪血汤
薄荷炸排骨
白灼芦笋
午餐:炒饭+海带冬瓜汤
宫保鸡丁
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