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步骤 1:
食材:草莓、口蘑、黄瓜、芦笋、生菜
步骤 2:
原切牛排二面撒上黑胡椒和海盐
步骤 3:
口蘑切片,黄瓜中间切开,用刨皮刀做成薄片
步骤 4:
因为低脂低卡,所以牛排我用橄榄油煎
步骤 5:
放入牛排
步骤 6:
煎至快熟放入切好的口蘑和芦笋
步骤 7:
煎好的牛排出锅切成小块
步骤 8:
盘中放入生菜围一圈
步骤 9:
然后依次摆上口蘑芦笋草莓。薄片的黄瓜卷起来放在旁边,放上煎好的牛排,然后放入鲜花,好吃的轻食餐就做好了。
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