昂刺鱼豆腐汤

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浏览 33614 收藏 2586 时间 30~60分钟 配菜(中级)

所需食材

  • 昂刺鱼 3条
  • 嫩豆腐 一块
  • 适量
  • 葱姜 适量
  • 开水 一壶
  • 鸡精 适量
  • 适量
邱邱的厨房日记 2022年03月04日发布
昂刺鱼营养丰富,补钙健脑,能促进骨骼发育,其肉质细嫩,味道鲜美,而且无肌间刺,很适合小孩子吃,今天分享昂刺鱼豆腐汤,昂刺鱼与豆腐搭配,营养丰富,低卡减脂,适合减肥人士喝,也适合老人小孩喝!
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