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步骤 1:
准备食材备用
步骤 2:
豆腐洗干净切成块
步骤 3:
起锅烧油,加入适量盐,防止粘锅,把鱼下入锅里小火煎至两面金黄
步骤 4:
加入葱段,姜片,一壶开水
步骤 5:
大火烧开,转小火炖10分钟,加入豆腐
步骤 6:
继续炖15分钟,加入适量鸡精,撒上葱花即可出锅
步骤 7:
一道营养丰富,味道鲜美的昂刺鱼豆腐汤就做好了
步骤 8:
汤汁鲜美,鱼肉细嫩,豆腐爽滑,非常好吃!
步骤 9:
成品图!
一块老烧厚豆腐
家常鸭血粉丝汤
以假乱真的“菠菜面”
香煎豆腐
想瘦吃它!肉嫩多汁,搭配沙拉快乐减脂~
暖暖的韩式大酱汤
香酥内脂豆腐
天气好冷!要不来碗吃1次想10次的咖喱乌
番茄豆腐煲
腊鸭三鲜汤
鱼头豆腐汤
响铃,响铃
香辣炒面筋
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