春节过后大家回归正常生活作息，过节期间难免多吃几口好吃的，这段时间就得规律作息调整饮食，恢复到健康的身体。我们家日常囤货的全麦贝果有差不多26%的全麦含量，是一个饱腹感和口感很平衡的比例。为了让外皮更加脆香，我们不加油脂，吃起来也更加健康呢！

有多少人喜欢脆脆的贝果外皮，内部组织有弹性，越嚼越香！举手举手~

这个方子是6个贝果的量，一个半小时最多俩小时就能完工，非常适合时间紧张又想撸面包的时候。晚上撸一盘，接下来的早餐或者午餐三明治就有了！